Nampaknya lokasi anda ialah di <country>

Kunjungi laman pasaran TENA anda untuk maklumat setempat.

Bahasa
EN |  BM

Masa untuk diri anda

Jaga diri anda

Jika orang tersayang bergantung kepada anda, maka anda harus juga menjaga kesihatan diri.
 
Mengapa? Kerana kerja penjagaan boleh memenatkan anda dari segi fizikal dan emosi. Dan apabila anda terlibat sepenuhnya, anda mudah lupa tentang diri dan keperluan anda. 
 
Jika anda ingin menjaga orang tersayang dengan lebih baik, minda, badan dan semangat anda harus berada dalam – keadaan yang sihat. Oleh itu, kami telah mengumpulkan beberapa tip untuk membantu anda menjaga diri dengan sewajarnya. Dapatkan nasihat yang anda perlukan di sini: